deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
At finde en regelmæssig fitnessrutine kan være udfordrende for travle mødre. Hvis du er bekendt med Pilates, hjælper Jennifer Giannis Fusion Pilates dig med at holde dig i form før, under og efter graviditet.
At være ny på fitness -programmer Pilates har altid interesseret mig. Det kan skyldes, at jeg ikke ved noget om programmet. Af denne grund sprang jeg ved chancen for at se disse DVD’er. Dog var jeg nødt til at gå ud af min komfortzone, fordi jeg ikke er bekendt med Pilates. Jennifer bruger terminologi, der kan gøre nogle kvinder som mig selv lidt forvirrede. Denne DVD -serie er fantastisk, men jeg anbefaler den ikke til en nybegynder.
Jeg var også tilfreds med, hvor fleksibel fru Gianni er. Hun får alle bevægelser til at se let ud. Jeg kunne fortælle, at hun er ekspert inden for sit felt.
Programmet leveres med fire DVD’er.
Fusion Pilates Triple Danger
Dette program kombinerer cardio og komplicerede Pilates med lav påvirkning og balancebevægelse for at få dig i form før graviditet.
Fusion Pilates til graviditet
Denne træning er bedst for gravide kvinder, der prøver at finde noget udfordrende for at hjælpe dem med at forberede sig til levering.
Fusion Pilates til bedring efter graviditet og c-sektionsgenvinding
Denne DVD er velomført for kvinder, der har brug for en sikker seks ugers træningsplan for at hjælpe dem med at få deres krop før graviditet tilbage.
Fusion Pilates: Øvelse med baby
Øvelse med baby er min yndlings træning i hele serien. Selvom jeg ikke er fleksibel nok til at gøre alle bevægelser i denne rutine, og jeg havde en masse sjov med at træne sammen. Han lo på nogen måde af Mommys ulige ansigtsudtryk. For nogen, der ikke ved meget om Pilates, møder denne DVD, at min fitness har brug for det bedste.
Relateret 3 lette måder at slippe af med morpooch
Jennifer Giannis Fusion Pilates er stor, men jeg synes, at disse DVD’er skal indikere, at de ikke er skabt for begyndere som mig selv. Måske er jeg bare for vant til andre fitnessprogrammer, der er mindre komplekse. Jennifer Giannis Fusion Pilates er et fantastisk program for kvinder, der søger et udfordrende træningsprogram, mens de planlægger og opdrager deres børn.
Om denne forfatter
Cascia Talbert er en travl blogger, udgiver, freelance forfatter, online købmand og mor til fem børn, der bor i det nordvestlige Stillehav. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskab for at skrive og forblive sund, startede hun det sunde Mommies -magasin i 2007. Magazine Healthy Mommies er i øjeblikket rangeret som den øverste sundhedsblog for mødre og indeholder flere sundhedsekspertforfattere og morbloggere. Fru Talbert mener, at hvis mødre er veluddannede til sundhedsspørgsmål og hvordan man forbliver sunde, kan de videregive disse oplysninger til deres børn og vende barndoms fedme statistikker i USA
Ms. Talbert er en fremhævet sundhedsblogger på WellSphere.com, og hendes artikler kan også findes på EzineArticles.com. She also runs the healthy mommies social network on Ning, manages Mom’s natural health and wellness Shop, and is on the social media Advisory Board for America’s wellness Challenge.
Diskuter dette i vores forum
Link to this post:Jennifer Gianni’s fusion Pilates – A challenging workout series for mommies and pregnant Women
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del