deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
De sidste par uger har været utroligt travlt. Hvis du ligeledes tjekket min anden blog, Talbert Zoo, vil du forstå, at vi flytter fra Spokane, Washington til Chicago, Illinois den allerførste uge i august. Jeg er så hektisk pakning op i hjemmet såvel som at være forberedt på vores flytning, at jeg ikke har haft så meget tid til mig selv.
Min opfattelse, når jeg tager min yngste til en klapvogn.
Normalt er jeg i stand til at træne eller vælge et løb 3-5 dage om ugen. I de sidste par uger er de eneste træningspas, jeg har håndteret til i form i min rutine, min yngste til en klapvognstur om eftermiddagen, så han kan tage en lur. Jeg har ikke en elegant jogging klapvogn, bare en billig Graco, der er købt på Wal-Mart for over otte år siden. I stedet for at jogge eller løbe med mit barn i klapvognen Power Walk. Når jeg er under spænding fra en ændring i rutine som vores enorme flytning, har jeg en tendens til at under-spise. Jeg tror, at mødre kræver i form i “me-tid” i deres hektiske liv såvel som jeg prøver at hjælpe mine besøgende med at finde nøjagtigt, hvordan man gør det. Desværre er jeg under en stor spænding såvel som ikke har taget min meget tiltrængte “me-tid.” At skalere tilbage på mine træningspunkter såvel som at spise mindre har udløst mig til at miste 6 kg i løbet af den sidste måned. For dem af jer, der forstår mig såvel som har tilfredsstillet mig personligt, forstår du, at jeg er 5’1 ″ såvel som på min tyngste vejede jeg 145 kg, såvel som det var bedst, før mit fjerde barn blev født. Min typiske vægt er typisk mellem 98 kg til 110. Jeg er en ekstremt lille dame såvel som mit fysiske fitness -mål har altid været at udvikle muskelmasse såvel som at have en mager krop. Det er ikke godt, hvis jeg taber så godt meget vægt. Lige nu har jeg bare ikke tid til at passe på mig selv, som jeg burde. Forhåbentlig vil jeg efter flytningen være i stand til at komme tilbage i en typisk fysisk fitnessrutine såvel som at føle mig bedre. For nu er dette på vent.
Dette er en bloghop. Retningslinjerne for denne bloghop er følgende:
Besøg TheHealthyMomoms.net hver fredag såvel som link så meget som din fysiske fitness fredag offentliggør eller enhver form for publicering fysisk kondition relateret.
Sæt vores fysiske fitness fredag -knap et eller andet sted på din blog (kode er ovenfor) eller blogpublicering samt inviter dine besøgende til at deltage i os hver fredag.
Placer disse retningslinjer for dit fysiske fitness fredag indlæg.
Efterlad mig en kommentar til Healthymomoms.net, så jeg kan gå til din blog. (Du skal have en Google+ konto for at efterlade kommentarer. Indikation af en her.)
Besøg de andre blogs, der forbinder lige her såvel som de andre blogs, der er vært for fysisk kondition fredag hver uge.
Vores dygtige co-vært: Chandra Sullivan-Spark din motivationTre Scott-lærbare Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss samt Yoga Pantslisa Belanger-Inspirer mig Wellmaryann Mitchell-Det er ikke mad, det er det. Baker – som Lacey 365
En inlinkz-link-up
About Our Founder
Cascia Talbert is a hectic blogger, and mom of five children, living in Spokane, WA. With a B.A. in history as well as legislation as well as a enthusiasm for composing as well as staying healthy, she started The healthy mothers Magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently placed the top health and wellness blog for moms. Ms. Talbert believes that if moms are well informed on health and wellness problems as well as exactly how to stay healthy, they can pass that info down to their kids as well as reverse the youth obesity stats in the U.S.
Ms. Talbert runs the Healthy mothers Social Network, is the creator of Healthy mothers Media, as well as likewise blogs at talbertzoo.com. You can comply with her on facebook.com/TheHealthyMomsMag, and twitter.com/cltalbert.
If you liked this short article you may delight in these stories.
Indlæser…
var MarketGidDate = new Date(); document.write(”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”:true};//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post:Fitness fredag #bloghop #linkup – min fysiske fitnessopdatering
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del